PEAKを生きる

科学の力で、能力を最大化するブログ

ホワイトノイズで騒音を対策?LectroFan(レクトロファンマイクロ)が睡眠の質を上げてくれそうな件

騒音は気になる。そして、騒音は睡眠の質を下げることがわかっている。実際に、騒音の環境下で暮らしている人は様々な不健康というデータがある。しかし、騒音対策といっても簡単にできることは限られている。耳栓をしたり、遮音シートを貼ったりぐらいだろ…

世界で最もビジネスに影響力のあるThinkers50のおすすめ本を紹介する

2年に1度恒例のThinkers50。世界で最もビジネスに影響のある人が50人選ばれている。その2017年度版が公開されていた。面白くビジネスに参考になる本を書いてる人が多いので、上位20名を著作と共に振り返ってみたい。今年読む本の参考にもなるだろう。 1位 R…

アンドロイドからパソコンへの音声入力が便利すぎて、専用のスタンド買った!

先日、スマホを使ったパソコンへの音声入力が便利な件について紹介した。 この記事も音声入力で書いており、とても便利で「これはいいぞ!」と使い続けている。「音声入力がないと、もうダメだめかもしれない」と思っている。 紹介したように、アプリを使え…

失敗しない新年の目標を立てるには?心理学を駆使した最強の方法WOOP

あけましておめでとうございます。「1年の計は元旦にあり」ということで、新年になって目標を立てた人も多いのではないだろうか。でもちょっと待ってほしい。その目標は本当に実現されるのであろうか?そこで、心理学的に実証された目標の立て方について紹介…

スマホを使って、パソコンに音声入力って便利なの?音声入力に再チャレンジしてみた!

勝間和代がはてなブログを始めていた。仕事場の写真を上げている。面白いのはiPadで音声入力しているところだ。スマホを、音声入力端末として使うことは考えたことはなかった。おもしろそうなので、実験してみる。 iPhoneからの入力は不便 まずは、手持ちのi…

三種の神サプリとおすすめサプリ&食品!2017年にiHerbで買ってよかったもの

もっと健康になるために、足りてない栄養素があるのじゃないのかと気になるだろう。もっと元気になりたい。もっと気持ちよく朝起きたい。本当は、食事や生活改善などで必要な栄養素が摂取できると良いのだが、そう簡単にはいかない。 ということで、手っ取り…

おすすめの本20選!2017年に読んだ本の中で、買ってよかったもの

今年も沢山の本を読んだ。Amazonの購入履歴を見ながら、これは買ってよかったなと思った本を紹介したい。どれも面白い本なので、年始・年末の読書などにいかがでしょう。 反脆弱性 反脆弱性[上]――不確実な世界を生き延びる唯一の考え方作者: ナシーム・ニコ…

【誕生日】30歳になった!1年の振り返りとか

クリスマスイブが誕生日。とうとう30歳になった。三十路らしい。気持ち的には「25歳ぐらい」なので、30歳になったからってどうってことない。30歳だからといって、特別何かが起こるわけではない。とはいえ、孔子曰く「自立」の年。自分なりの歩みを始めるに…

おすすめアイテム47選!2017年にAmazonで買ってよかったもの

2017年の「今年買ってよかったもの」を紹介したい。Amazonの購入履歴などを見ながら、今年もいろいろなモノを買ったなぁと。その中で、オススメ商品を紹介していきたいと思う。きっと、あなたの生活も便利に豊かになるだろう。「2016年の買ってよか…

面白い本の選び方 〜ハズレ本は読み捨て、タイトルに騙されずに翻訳本を買え!

面白くない本は読むのを止めよ・翻訳本を選べ・「誰」が書いたのかを見よ・翻訳本タイトルにはご用心・本を見つける場所とは?ほか。