PEAKを生きる

科学の力で、能力を最大化するブログ

2016-12-22から1日間の記事一覧

便秘は治る!プロバイオティクスとプレバイオティクスでマイクロバイオームを復活させよう

腸内フローラやマイクロバイオームという言葉がよくテレビなどで言われるようになってきました。 学術的にはわりと新しい考え方で、実は体内の細菌環境って超重要だよ!ってことなんですね。脳より重要なんじゃないの?と言われるぐらい重要なんです。 さて…