PEAKを生きる

科学の力で、能力を最大化するブログ

2017-04-08から1日間の記事一覧

【2017年1Q】「PEAKを生きる」振り返り ~ アウトプット編

いつもブログを読んでいただいてありがとうございます。「ブログでアウトプットしていこう!」と決めたのが2016年の11月30日でした それから2017年の3月13日までは毎日更新していました。免疫シリーズの1話目を書いたところで、「免疫、奥深すぎ!!!」と…

ヒトフードを作ろう!自家製の完全栄養食でCOMPの欠点を改善しよう

簡単に作れる食事で、完全な栄養が取れるとうれしいですよね。そんな食事のことをヒトフードといいます。栄養が全部入ってることから、完全栄養食とよんだりもします。 日本ではCOMPやBASE PASTAが有名です。海外でもソイレントなどが流行っています。 しか…