PEAKを生きる

科学の力で、能力を最大化するブログ

2015-10-29から1日間の記事一覧

生産性20%アップ?!PAUSEという瞑想アプリがすごく良い!

GoogleやTwitterなどで行われているといわれるマインドフルネスはご存知でしょうか? 日本でも導入している企業があったりと、最近なにかと話題です! マインドフルネスは、導入すた企業の生産性が20%向上したという報告もあり、Google発で広がりを見せてい…