健康に気を使いすぎると、友達や会社の同僚から「あんた、何食べれるの？」と聞かれることが多くなった。「ご飯に行こう！」となっても、食べるものに気を使いすぎてめんどくさいやつがいるな、と思われていることは必至だ。なので、外食ではある程度ルール…