アーユルヴェーダ、ご存知でしょうか？ヨガをやってると、ちょこちょこと出てきますよね ヨガで心を整えて、アーユルヴェーダで体を整えます 世界三大伝統医学のうちの１つであります アーユルヴェーダは神話みたいだ アーユルヴェーダを実践しよう！ ゴマ油…