PEAKを生きる

科学の力で、能力を最大化するブログ

2018-06-06から1日間の記事一覧

3日間の断食を実施してみたぞ! 身体をキレイにしようではないか!そして、オートファジーとミトコンドリアのお話

お仕事を一ヶ月間まるっとお休み出来るという素晴らしい制度があるので、利用させてもらい、今月は休暇を頂いている。そこで、一度やってみたかった、3日断食をやってみることにした。なかなかまるっと3日休めることもないので、良い機会だと思い実施した。…