アーユルヴェーダを体験しに、スリランカ旅行に行ってきます！13泊15日のリトリート旅行

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　アーユルヴェーダを体験しに、スリランカへ13泊15日のリトリート旅行に行ってくる（会社の長期休暇制度が使えて、感謝）。アーユルヴェーダは世界三大伝統医学のうちの一つで、その中でも体験しやすい施術だ。

アーユルヴェーダの健康の定義

　アーユルヴェーダでは健康 vs 病気という二元論では考えていなくて、健康→蓄積→増悪→播種→局在化→発祥→慢性化と７段階に健康を定義している。そのため、普段は「病気ではない」と思っている人でも、なんとなく「本調子じゃないなぁ」と感じている人は「健康」ではなく、アーユルヴェーダの施術を受けることで、本当の「健康」を取り戻そう！というものだ。

　まず、アーユルヴェーダに惹かれたのは、健康をこのように定義していることだ。西洋医学だと「悪い」ことが明確にならないと、治療をしない。一方、アーユルヴェーダでは、「より良く生きる」が目的であり、もとの体が持っているハイパフォーマンスに戻すことが目的なのだ。健康の情報を調べていくと、アーユルヴェーダと近いことにも気づく。

ディーパック・チョプラ

　さらに、興味を持ったのは、ディーパック・チョプラだ。昨年の瞑想合宿に行ってきた理由となった論文[1]を見ていると、瞑想リトリートはチョプラセンターで行われていた。ディーパック・チョプラはアメリカで、アーユルヴェーダと西洋医学の統合をはかっている人で、有名な医者であり、作家だ。アメリカではセレブもよく訪れており、レディー・ガガが「人生で最も影響を受けた人」として、ディーパック・チョップラを上げているほど人気だ。

本場スリランカでアーユルヴェーダ

　最初はチョプラセンターに行きたいなと考えていたのだが、何点か問題があった。スリランカのアーユルヴェーダに比べて、

料金が高い（倍以上。航空券のことも考えると・・）
英語がきつい（スリランカの施設では、日本語通訳がいる施設がある）

　ということで、スリランカのアーユルヴェーダを選んだ。本場でアーユルヴェーダを体験できるのも、スリランカの良いところだろう。観光産業として行われているので、日本人にも優しい。

名医 Dr. CTスキャン

　今回のスリランカ旅行で行く、アーユルヴェーダ施設はジェットウィング・アーユルヴェーダ・パビリオンズ（緊急連絡があれば、こちらまで連絡を！）。「Dr. CTスキャン」と呼ばれるぐらい、体調をお見通しの、名医Dr. ディーニッシュが在籍しているホテルだ。診察前に５分の瞑想を行い、脈をとるだけで、体のあらゆる不調が見えてくるそうな。

　彼に会いたいというものあって、スリランカに決定した。ホテルにDr. ディーニッシュがいる時期をメールで尋ねて、それに合わせて日程を調整した（ジェットウィング・アーユルヴェーダは何店舗かホテルがあったり、Dr. ディーニッシュが出張していることもある。実際に直近は日本に公演に来てたみたいだ）。

　ちなみに、メールの対応は、なかなか遅く、わりと雑な返信だったので、ちょっと心配だ笑。Dr. ディーニッシュに会いに行こうと思っている人は、早めに連絡しておいたほうがいいかも知れない。それでも会えるかどうかは不明！笑

　旅中は、ずっとこのホテルに滞在する予定だ。観光の予定もなく、ストイックなリトリート旅行になり予定だ。もともと行くニゴンボというスリランカの地域は、リゾート地でもあるので、のんびりするのが良さそうだ。