PEAKを生きる

科学の力で、能力を最大化するブログ

牛乳を使わないココアの美味しい作り方(牛乳を使っても美味しいよ!)

ちょっと肌寒い季節がやって来た。寒い季節の飲み物といえば、ココア!あったまる~ココア!そんな、ココアなのだが、健康効果がすこぶるよろしい。コーヒーにも負けないぐらいの、優秀なやつなのだ。

リーンスタートアップはなぜ実践されないのか?認知バイアスと「合理的な」人達の物語

どうやら僕には、リーンスタートアップを学んでいた時に、腑に落ちてない部分があったようだ。その腑に落ちてなかったことに気づいたのは最近の話だ。直感的に、リーンスタートアップが正しいことは感じていたし、新規事業や起業の方法論として最適であると…

中二病と瞑想と私 〜 「天才」になるための方法を探して

ヴィパッサナー瞑想合宿についての、あれやこれやを全7回にわたって紹介してきた。実感している絶大な効果や、瞑想実践についてはぜひ読んでみて欲しい。そして、どうしても怪しさが残る人は、怪しさの解説を読んでみて欲しい。それでも払拭されなければ、…

【総論編】10日間のヴィパッサナー瞑想合宿(リトリート)@千葉に行ってきたのだ!

ついに、ヴィパッサナー瞑想合宿の連続エントリーも最終章です。最後にズバリ「オススメか?行くべきか?」という質問に答えたいと思う。もちろん色んな人がブログを読んでいるので、一概には「オススメです!」とは言えない。そこで、どんな人にオススメな…

【怪しさ編】10日間のヴィパッサナー瞑想合宿(リトリート)@千葉に行ってきたのだ!

さて、いよいよ怪しさについて語る時が来たようだ。これが僕が書きたかったことであり、このブログの意義でもあろうと思っている。ヴィパッサナー瞑想合宿の怪しさを払拭する、そしてそれでもまだ残る厄介な部分について言及する(ヴィパッサナー瞑想合宿の…

【生活編】10日間のヴィパッサナー瞑想合宿(リトリート)@千葉に行ってきたのだ!

ヴィパッサナー瞑想合宿に行ってきたのだが、実際の生活はどうだったのか紹介したい。1日のスケジュールと食事が気になるところだろう。詳しく紹介したい。

【持ち物編】10日間のヴィパッサナー瞑想合宿(リトリート)@千葉に行ってきたのだ!

今回は、持ち物について紹介したい。ヴィパッサナー瞑想合宿のコースは謎に包まれているので、何を持っていったらいいのかもざっくりとしかわからない。できるだけ丁寧に紹介したいと思う。