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PEAKを生きる

科学の力で、能力を最大化するブログ

大安って意味あるの?昔の曜日の名前なんじゃないか説

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まわりが結婚し始める年頃になりました@kasajeiです。Facebookなどを見ていると、同じ日に複数の結婚式が行われているみたいです。

「なぜ結婚式のタイミング被るの?」と思ったんすが、答えは簡単でした。結婚式といえば大安ですね! そのことに気付いて、驚きました。

休みの日の大安は少ないですし、結婚式が集中するのも無理ないですね。また、人気ですから、結婚する費用も高くなって大変です。

そこで、大安ってそもそもなんなの?を考えてみたいと思います。調べましたが答えはないみたいなので、「昔の曜日の名前で、”お休み”という意味だったんじゃないの?」説を提唱したいと思います笑

ネタですので、お気軽にどうぞ〜

  • 理想的な結婚式をしたい!
  • できれば費用は安くしたい
  • 結婚式が高額な理由は大安だ
  • 大安って意味あるの?
    • 諸葛亮孔明が作った六曜
    • 大安
    • 赤口
    • 先勝
    • 友引
    • 先負
    • 仏滅
  • 大安は縁起が良いわけではない。お休みだ!説
    • 研究結果はあるのか?
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デトックスの意味を知って、食べ物に気をつけよう!医者が教える「NY式デトックス生活」

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健康になるためにデトックス。僕は食事に気をつけて、できるだけ有害なミネラルや化学物質を摂取しないようにしています。しかし、気をつけていても知らず知らずのうちに体内に蓄積されちゃう有害物質。恐ろしいですね。

そこでニューヨーク式のデトックスを紹介している本「NY式デトックス生活 お医者さんが教えるアンチエイジング」を読みました

  • デトックスの意味
  • 有害物質の水銀が問題に
  • 日本人は水銀の摂取しすぎ?
  • 食事でデトックスしよう
  • オススメの食材はこれだ!
  • デトックスで健康な身体を!

NY式デトックス生活

NY式デトックス生活

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ぬか漬けが健康にとても良い!「ぬか漬け名人」を買ったら、簡単に美味しいぬか漬けが作れた

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腸内環境を整えると花粉症が治る」という話もあり、プロバイオティクスを積極的に摂取することは大切です。「便秘も治ります」しね。

腸内環境を整えると炎症を抑えるので、「風邪もひきにくくなります

さて、そんなプロバイオティクスですが、やっぱり日本人なので、日本食から摂取したいですよね。そこで、ぬか漬けです!

  • ぬか漬け
  • 市販のぬか漬けじゃだめなの?
  • ぬか床を管理するのがめんどくさい問題
  • ぬか漬け名人 Ver2がすごいぞ!
  • ぬか床を作る
  • ぬか漬けを作る
  • 日本の伝統食「ぬか漬け」
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2017年!最新の注目のアーティストはこれだ!

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Youtubeのミックスリスト機能がとても良いレコメンドになっていてとても好きです。

最近のアーティストはフルでMVをYoutubeに上げてくれてるので、出会うことも多くなりました。

またMVの質も向上しているので見ていて楽しいです。MVで映えるという意味もあってか女性ボーカル+男性演奏隊という構成が人気なようです(僕が好きなだけかも笑)

  • ポルカドットスティングレイ
  • 嘘とカメレオン
  • 川谷絵音
  • Rick Rack
  • リーガルリリー
  • 新しい音楽に出会うのがYoutubeになった
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【2017年1Q】英語力を伸ばそう! ~ 英語力は伸びてるの?

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今年の一番の目標は「英語がスラスラ読めるようになること」だったりします。英語の文献を読むことも増えてきたのですが、スピードと理解力が足りない。

そこで、第二言語習得に習って、効率的な学習方法を実践しているわけです。

その進捗をお伝えできればと思います

  • 多読
    • 読んだ本
    • RSSで英語からの情報
  • 多聴
  • 英語は多読多聴だ
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【2017年1Q】アンチエイジング大作戦! ~ 本当に健康になってるの?

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健康になって、脳が最高のパフォーマンスを出せる状態にする。「科学の力で、能力を最大化する」には健康は切っても切れない関係です。

PEAKを生きるブログでで健康の話題が多いのは、能力を向上するためには体が大切であると考えてるからです。

健康の話題をたくさん紹介してますが、「実際どうなの?やってるの?」を紹介していきたいと思います

  • 健康になっているか?
  • 運動について
  • 瞑想について
  • 睡眠について
  • 食事について
  • まずはなにからはじめたらいいの?
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【2017年1Q】読んでよかった本ベスト20を紹介します!

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2017年1Qに読んで良かった本を紹介したいと思います!本はあいかわらず一日一冊ほどは目を通しております。中古で本を買うことを覚えたので、財政的には楽になりました笑

ただ本が増えすぎて、次は家が狭くなり始めています。引っ越しを考え始めるレベルです。でも今の家はキッチンが広いのにお安いので、なかなか他の家で良いところがないんですよね。

本は速読してます。面白かった分野は数冊を熟読するというスタイルです。

「どんな本読んでるの?」と聞かれることも多いので最近面白かった本をまとめてみました!以前はカジュアルにInstagramで紹介してたんですけど、最近は表紙を捨てちゃってるので、フォトジェニックじゃないのでやめちゃったんですよね笑

  • 2017年1Qに読んでよかった本ベスト20!
    • 細胞から若返る!テロメア・エフェクト 健康長寿のための最強プログラム
    • 失われていく、我々の内なる細菌
    • 脳が教える!1つの習慣
    • 英語教師のための第二言語習得論入門
    • 東大が考える100歳までの人生設計 ヘルシーエイジング
    • 新しい免疫入門 自然免疫から自然炎症まで
    • ナウシカ
    • マネージャーの最も大切な仕事–95%の人が見過ごす「小さな進捗」の力
    • 細胞が自分を食べる オートファジーの謎
    • EQ こころの知能指数
    • 呼吸による癒やし – 実践ヴィパッサナー瞑想
    • WHYから始めよ! - インスパイア型リーダーはここが違う
    • サルコジ - マーケティングで政治を変えた大統領
    • 運のいい人の法則
    • 医学常識はウソだらけ 分子生物学が明かす「生命の法則」
    • 人民は弱し 官吏は強し
    • マンガ ウォーレン・バフェット - 世界一おもしろい投資家の、世界一儲かる成功
    • スラムダンク勝利学
    • 歯は磨いてはいけない
    • 時間栄養学が明らかにした「食べ方」の法則
  • まとめ
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