年始に「ヒューロムのスロージューサーが欲しいなぁ」という話をしていました
年末に買い物をしすぎてクレジットカードの請求書がやばかったので、買うのを自重してました笑
1月末ぐらいから「本を中古で買ったり」していたら、財政的に余裕が出たので、思い切って買っちゃいました笑
ヒューロム ヒューロムスロージューサー フェラーリレッドHUROM H-AA-RBA17
- 出版社/メーカー: HUROM
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コールドプレスの効能って?
前回の記事でも紹介しましたが、
- 熱を加えないためビタミンなどの栄養素がそのまま摂取できる
- 水溶性食物繊維も摂取できる
- たくさん野菜が摂取できて、なにより、おいしい
です。
そのまま野菜と比べると?
そのままの野菜と比べると、搾りかすの部分にも栄養があるので、その分は摂取できません。特に難溶性食物繊維が摂取できないのがデメリットですね。
しかしスロージューサーの普通のトレーサーでは排除されてしまうんですが、H-AAに付属でついてるスムージートレーサーを使えば難溶性食物繊維を摂取することができます
ミキサーで作るスムージーよりも飲みやすいので、オススメなんですよね!
やさいはそのまま丸ごと食べるのが良いですが、お腹いっぱいになってしまうので、ジュースで手軽に補充できるのはとても良いです
ただ飲み過ぎはカロリーオーバーになってしまうので、注意しましょう!
絞ってみた!
野菜は、こちらを買いました。人参+レモン+りんごが定番で美味しいんですよね!
無農薬にんじん野菜セット(無農薬にんじん3kg+りんご2kg+レモン500g)
- 出版社/メーカー: ピカイチ野菜くん
- メディア: その他
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届く野菜は、型くずれしている物も入ってるんですが、ジュースにしてしまうので問題ない!無農薬で国産栽培なので安心です
この組み合わせのジュースはガンにも効果があると言われています。人参のβカロテンや、レモンやリンゴのビタミンCなどが効果があるみたいですね。
- 作者: 済陽高穂
- 出版社/メーカー: ナツメ社
- 発売日: 2012/09/19
- メディア: 単行本
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その他のレシピ
人参+レモン+りんご以外にもいろいろ試してみてます
- ほうれん草+人参+レモン
- キャベツ+人参+りんご
- 小松菜 + セロリ + レモン
- 生アーモンド + 人参
- かぼちゃ + 人参
などなどです!ヒューロムのスロージューサーにもレシピがついてくるのでいろいろ試せるので楽しいです!
まとめ
ヒューロムのスロージューサー買って良かったです。一番の理由は「おいしい!」です
コールドプレスジュースがここまで美味しいとは思いませんでした!
僕は「人参とレモンを摂取したいなぁ」と思っていたんですが、なかなか料理に使うことが難しくて諦めてました。それがコールドプレスで一気に解決したので、嬉しい限りです。
ヒューロム ヒューロムスロージューサー フェラーリレッドHUROM H-AA-RBA17
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