健康になってお金持ちになりたい。資産5億円欲しいですね。実際に稼いだ人はどのような健康法を行っていたのでしょうか？ 「資産５億円を築いた私のお金が増える健康習慣」を読んで参考になったので、紹介したいと思います 資産5億円を築いた私のお金が増え…

日常に潜んでる投資についても考えたい。普段なにげなく行っていることも、投資につながっていることがあります。 どのようなことに気をつければ良いのでしょうか？「敗者のゲーム」を読んで参考になりました。 敗者のゲーム〈原著第6版〉作者: チャールズ・…

文章力を鍛えたい。プロの作家はどのような訓練方法を行っていいるのでしょうか。文章の達人である池上さんと竹内さんの対談から生まれた本「書く力 私たちはこうして文章を磨いた」を読みました。

わかりやすくて、面白い文章が書きたい。文章を書いてる人にとっては、文章をわかりやすく簡潔に、しかし面白く書きたいですよね。僕も「PEAK生きる」ブログを書いていて、文章の大切さをズッシリ感じています。「どうやったら文章はうまくなるのだろう？」…

健康になるためにデトックス。僕は食事に気をつけて、できるだけ有害なミネラルや化学物質を摂取しないようにしています。しかし、気をつけていても知らず知らずのうちに体内に蓄積されちゃう有害物質。恐ろしいですね。 そこでニューヨーク式のデトックスを…

2017年1Qに読んで良かった本を紹介したいと思います！本はあいかわらず一日一冊ほどは目を通しております。中古で本を買うことを覚えたので、財政的には楽になりました笑 ただ本が増えすぎて、次は家が狭くなり始めています。引っ越しを考え始めるレベルです…

英語の勉強は進んでますでしょうか？ 僕の今年の目標は「英語をスラスラと読めるようになる」なのですが、進捗ダメです。多読をしようと思ってるのですが、なかなか進みません。 そこでもう少し英語学習について理解しようと思い「科学的トレーニングで英語…

「早起きしたい」「運動したい」 いろんな身につけたい習慣ってありますよね。実は、日々の活動のうち40%が習慣によってできているんですよね。予想以上に多いですよね。 習慣を改善していくことはとても重要だということがわかります

みなさん、何時間寝てますか？ゆっくり寝てもなんだか疲れが取れない そんな状況を打破すべく日本睡眠学会所属の医師が著者の「朝5時起きが習慣になる5時間快眠法」を読みました 5時間で快眠できるようになったらいいですよね〜

みなさん、「夢」見てますか？最近「夢」を見たのはいつでしょうか？思い出せますか 夢はフロイトの夢診断などに使われれます。しかし、ほかに何の意味があるのでしょうか？ 「よく眠るための科学が教える10の習慣」を読むと、夢に関する驚きのパワーを知る…

習慣にしたいことはたくさんあります。早起きだったり、運動だったりです。良いとわかっていても実行に移すまでに時間がかかってしまいます。「よし、やるぞ！」と意気込んではじめてみても長続きしない。 誰しも経験したことがあるこの失敗。この驚きの原因…

習慣化できないのには理由がった！意外な犯人とは？

本の知識がぎっしりと頭の中に入ってる人を見ると「どういう頭の構造してるんだ？」と思ってしまいます 僕も本は読むのですが「どれだけ身についてるか？」という質問には、ドキッとするものがあります そんなわけで「一流の人は、本のどこに線を引いている…