本の知識がぎっしりと頭の中に入ってる人を見ると「どういう頭の構造してるんだ？」と思ってしまいます 僕も本は読むのですが「どれだけ身についてるか？」という質問には、ドキッとするものがあります そんなわけで「一流の人は、本のどこに線を引いている…

早起きしてますか？新年の目標に「早起き」とおいた人も少なくはないでしょう。誰もがチャレンジした、難易度の高い習慣ですね。 僕も早起きを心がけているのですが、全く朝起きれません そこで「早起き」の技術を読みましたので紹介したいと思います

風邪はひきたくないですし、ひいても症状は抑えたいですよね。「どうしたらいいのか？」というと、炎症がポイントになります。

前回は風邪にならないためには「ウィルスを潜入させないこと」と書きました でも気をつけていても風邪はひくものです。「風引いちゃったよ！治したい！」という人のために、まずは薬について知ってもらいたいことがあります 抗生物質は全く効かない ウイルス…

「じゃぁ、どうやったら風邪をひかないの？対策は？」という話をしようと思います まず大切なのは、風邪のウィルスをもらわないことです

前回の記事で「風邪とは免疫反応による炎症」と書きました。「免疫が高いほど風邪を引きやすい」という、イメージとは180度真逆の説明をしました。 この理解しがたい事実に対して、「なるほど！」と思わず声に出してしまうぐらい納得の事例を紹介したいと思…

「気温がグンと下がり免疫力が低下して、風邪を引いてしまいった」「サプリメントを飲んで免疫力を高めましょう」 風邪の正体は一体何なのでしょうか？

音楽を聴くだけで頭が良くなるなんて、誰でも飛びつきたくなる夢のような話ですよね。 そんな夢のような話を科学的な知見からサービスにしたのが「Brain.fm」です

Slack便利ですよね。仕事ではなくてはならないツールです。チャットのコミュニケーションにより、どこにいても仕事ができます。 Slackを使いはじめて「便利だな」と思ったのが、絵文字です。絵文字によって、簡単に返信できるし、感情表現も豊かになります。…

感情的になってしまうと、つい「カッ」となってしまって後悔することありますよね。本当は、感情を上手にコントロールしたい思ってる人も多いと思います。 実は、感情には段階があります。まず情動が起こり、その情動を認知して感情が起こります。 なので「…